セルフチキンドリア
花野菜サラダ
ABCスープ
牛乳
花野菜とは・・・ブロッコリーやカリフラワーなど、花のつぼみを食べる野菜です。
スーパーでは一年中売っていますが、もともとは冬が旬の野菜です。
風邪にまけないビタミンCやおなかの調子を整える食物繊維がたっぷりです。
♪今日の産地♪
鶏肉：鳥取県
マッシュルーム：山形県
玉葱：北海道十勝
にんにく：青森県田子
ブロッコリー：埼玉県深谷
カリフラワー：埼玉県深谷
きゅうり：千葉県山武
キャベツ：愛知県豊橋
赤玉葱：北海道北見
蓮根：茨城県土浦
じゃがいも：長崎県島原
人参：千葉県八街
